宝宝营养辅食的秘密法宝：宝宝大骨汤
发布时间：2026-08-07 14:17:11 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论大家都知道给宝宝喝骨头汤是个宝宝补钙的好办法，但每天都炖骨头汤实在不现实，所以试用一些方法保存炖好的汤很重要。这样，无论是在给宝宝煮面、炖蛋羹、还是煮一些时令蔬菜，这样给宝宝做辅食不但好吃又补钙，还很
。
大家都知道给宝宝喝骨头汤是宝宝宝宝宝个宝宝补钙的好办法，但每天都炖骨头汤实在不现实，营养所以试用一些方法保存炖好的辅食汤很重要。这样，密法无论是骨汤在给宝宝煮面、炖蛋羹、宝宝宝宝宝还是营养煮一些时令蔬菜，这样给宝宝做辅食不但好吃又补钙，辅食还很省事哦！密法今天，骨汤就在这里跟大家分享我的宝宝宝宝宝保存方法吧。
我家基本上每周炖一次骨头汤，营养然后把汤分装成小份冷冻保存，辅食保存的密法容器可以选择：
1、宝宝用过的骨汤亨氏小瓶；（用时提前解冻）
2、冻冰块的冰格（随用随取）
3、保鲜盒（提前解冻）
这样给宝宝煮面、蒸蛋羹、炖菜时就能随时用了。
另外，在分装前要注意：
1、骨汤最好先放冷藏室冷餐一晚，让上层的油凝结，撇掉，在把下面的半凝固的汤分到冷冻室，冻成一个个骨汤块，这样冻好的骨汤不会油。
2、煮骨头汤时加一小勺醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素，炖汤时不建议放其它的任何调料。
3、骨头汤很有营养，但煮过的肉一样营养丰富，像猪肉这样的红肉，是除了动物肝脏的另一样补血食材，丢弃不要实在可惜。在分装小瓶的时候，将骨头上的肉拆分下来，剁碎分装在每个小瓶中，这样有肉有汤，是不是完美呢！
材料：大棒骨800克、龙骨300克、生姜15克
做法：
1、将大棒骨和龙骨用流动水冲洗干净，放入锅中加入末过骨头的凉水，大火煮开至出现很多浮沫，捞出用温水冲洗干净；生姜去皮切片。
2、将焯过水的骨头放入砂锅中，加入末过骨头的水，大火煮开，再撇去少许的浮沫，滴入少许白醋，转小火继续煮2个小时。
3、将煮好的大骨汤放凉，撇去表面浮油，分装在小瓶中；将骨头上的瘦肉拆分下来，切碎分装在小瓶中，放入冰箱冷冻，随吃随取。
相关文章
在冷兵器与火器交织的古代战场，攻城与守城之战始终是最惨烈的战争形态。城墙内外，攻守双方以血肉之躯对抗坚城利器，伤亡数字往往触目惊心。从襄樊保卫战的六年鏖战到济南城的十日血劫，从睢阳城的"人相2026-08-07
Ready腾讯视频软件中很多的影视都需要开通会员才能观看，而且一般人都是微信或者QQ开通其中一个，有的时候需要用微信发现没有会员用QQ发现微信没有，那么我们怎么把腾讯视频会员给转移呢，下面跟着小编一起2026-08-07
Ready抖音密友取消对方会收到通知吗？抖音密友是一个特殊的功能，开启之后用户可以时刻关注密友的动态，下面为大家介绍一下如果取消密友的话对方会不会收到通知，想要了解的小伙伴不妨一起来看看吧。抖音密友取2026-08-07
Readybattery guru怎么看电池健康？通过对battery guru软件的使用，用户可以随时随地了解当前设备电池的信息，了解该电池的具体状况，包含有电池寿命以及其他问题，但不少用户并不知道2026-08-07
在《水浒传》的浩荡江湖中，解珍以“两头蛇”的绰号和忠义双全的品格，成为梁山好汉中极具代表性的人物。他出身登州猎户家庭，与弟弟解宝以打猎为生，凭借过人的武艺和刚毅的性格，在梁山一百零八将中位列第三十四位2026-08-07
Ready网易云音乐怎么添加购买人，网易云音乐软件中有很多的功能，其中很多人在软件中不知道如何去添加购买人，下面跟着小编一起来看看吧，希望此文章能对你有所帮助。网易云音乐怎么添加购买人第一步，点击菜单2026-08-07
最新评论